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读身边书 做幸福人

——“悦心之旅”第一期读书会成功举办

近日，西昌民族幼专校工会“悦心之旅”第一期读书会活动在学前教育系实训室举行，活动邀请了学校心理教师、国家二级心理咨询师佘彦君老师作为主讲嘉宾，16位教职工书友参加了此次活动。

佘老师分享书籍《生命的重建》

活动在舒缓的音乐中拉开帷幕，佘老师循序渐进地向我们展示了重建生命的过程，分别从“我们为什么要重建生命？”“人们在重建生命的过程中，会遇到哪些阻碍？”“如何重建生命？”三个方面分享了美国的心理专家露易丝·海的《生命的重建》一书。并结合实际，用案列总结出在生活中可以使用的三种有效方法：与过去的自己和解，勇敢面对现在的自己，敢于追求未来的自己。

通过这一期读书会，教职工们感受到读书之乐在于借鉴书中的精华寻找幸福的真谛，只要掌握重建生命的方法，我们都可能拥有全新的人生。